Tudo sobre câncer de mama – Sinais, autoexame e prevenção

O câncer de mama é o tipo de câncer mais frequente na mulher brasileira. A doença é causada pela multiplicação anormal de células na mama, que formam um tumor com potencial de invadir outros órgãos. Há vários tipos de câncer de mama, alguns têm desenvolvimento rápido, enquanto outros crescem lentamente. Saiba tudo sobre o câncer de mama, incluindo os principais exames, além de como fazer o autoexame das mamas.

Prevenção é o mais importante!

Confira os exames que podem ser feitos para ter mais clareza do diagnóstico:

Mamografia

A mamografia é um exame radiológico feito nas mamas, que permite a identificação precoce do câncer de mama. 

Estudos apontam que 1 a cada 10 mulheres desenvolvem o câncer de mama em algum momento da vida. 

Por isso a importância de realizar a mamografia na periodicidade indicada pelo médico especialista. Em média, 95% dos casos que são diagnosticados no início têm maiores chances de cura.

O exame de mamografia é rápido, dura aproximadamente de 20 minutos a 30 minutos. Não adie! É de extrema importância para identificar precocemente o câncer, antes mesmo da mulher apresentar sintomas.  

Ultrassom de mamas

O ultrassom é um exame que proporciona imagens da estrutura interna das mamas, tendo como propósitos:

– Detectar lesões da mama, verificar o estado de próteses mamárias, promover mais informações sobre os nódulos, avaliar a estrutura glandular e possíveis distúrbios e infecções.

Esse exame é recomendado especialmente para mulheres jovens e gestantes, e como exame complementar a mamografia, não sendo indicada a substituição de um exame pelo outro.

Autoexame das mamas

O autoexame da mama é indicado para todas as mulheres a partir dos 20 anos. Como as mamas podem ficar inchadas antes e durante o período menstrual, a recomendação é fazer o exame 7 dias depois do início do sangramento. No caso das mulheres que estão na menopausa, o ideal é escolher uma data fixa todos os meses.

Com o diagnóstico precoce, aumentam as chances de tratamento e cura!

Passo a passo para o autoexame:

Para fazer o autoexame da mama é necessário fazer uma avaliação em 3 momentos diferentes: frente ao espelho, em pé e deitada, seguindo os passos a seguir:

1. Em frente ao espelho:

– Fique em frente ao espelho sem roupa, com as mãos na cintura
– Verifique o tamanho, o formato e o contorno das mamas
– Observe se há alterações na pele da mama, na aréola e no mamilo
– Verifique se o sutiã deixa marcas em apenas uma das mamas, indicando inchaço
– Deixe os braços soltos ao lado do corpo e observe as mamas novamente
– Erga os braços e observe se há alterações

2. Apalpação em pé no chuveiro:

        

– Com a coluna reta, coloque a mão esquerda atrás da nuca, com o cotovelo apontado para cima
– Deslize a mão direita pela mama esquerda, apalpando-a com a ponta dos dedos
– Faça movimentos circulares com firmeza, mas sem muita força para não machucar, começando na axila e indo em direção ao mamilo
– Durante a apalpação, verifique se há regiões mais densas ou caroços
– Faça os mesmos movimentos circulares na região das axilas, observando se há algum nódulo palpável
– Troque a posição dos braços, e faça o mesmo com a mama direita

3. Apalpação deitada:

        

– Deite na cama, coloque um travesseiro fino embaixo do ombro esquerdo e leve a mão esquerda para trás da cabeça
– Com a outra mão, apalpe a mama esquerda e faça movimentos circulares com a ponta dos dedos, verificando a presença de anormalidades
– Inverta a posição e repita os passos com a outra mama

Todos os passos são necessários, pois a mama se movimenta junto com o corpo, e às vezes uma anormalidade pode passar despercebida em determinada posição. E durante o banho, com a pele ensaboada, as mãos deslizam com mais facilidade, o que ajuda a detectar qualquer anomalia, caso haja.

Fique de olho:       

Confira alguns sinais que você deve ficar atenta durante o autoexame:

• Mama inchada, com tamanho ou formato alterado
• Mamilo secretando líquido sem que você esteja amamentando
• Irritação ao redor do mamilo com vermelhidão, coceira ou ardência
• Pequenas feridas ou lesões na mama
• Região da mama “afundada” ou retraída, com prejuízo ao contorno
• Caroço perceptível ao toque na mama ou na axila
• Veia dilatada ou aumento de tamanho na mama
• Dores nas mamas ou nas axilas
• Vermelhidão ou descamação do mamilo
• Textura da pele alterada, com covinhas ou franzidos, fazem a pele se assemelhar à casca de uma laranja

Se você percebeu algum desses sintomas nas mamas durante o autoexame, o primeiro passo é: ter calma. Lembre-se de que a maior parte dos caroços é benigna, podendo corresponder a um cisto sebáceo, um furúnculo (íngua) ou uma inflamação dos gânglios.

Caso encontre algum desses sinais, você deve procurar o ginecologista ou o mastologista (médico especialista em mamas) o mais rápido possível. O médico fará um novo exame físico e poderá solicitar uma mamografia para investigar a alteração. 

Não encontrei nenhum sinal:

Caso não identifique nenhuma alteração, não deixe de procurar atendimento médico. E principalmente não deixe de realizar os exames de detecção.

O autoexame não é capaz de identificar tumores de até 1 centímetro, como lesões pré-malignas, lesões muito pequenas, lesões que ainda não se tornaram câncer. Ou seja, não é possível detectar as lesões quando elas tendem a ser tratadas com mais facilidade.

Confira outros exames que podem ser feitos para ter mais clareza do diagnóstico:

Tenho silicone, e agora?

Uma das dúvidas mais comuns entre as mulheres é se o implante de silicone causa câncer de mama. A resposta é: não. As mulheres com próteses mamárias possuem as mesmas chances de desenvolver câncer, de quem não tem.

A mamografia para mulheres com prótese pode ser realizada normalmente, o silicone atrapalha um pouco, mas não é impossível.

Estudos apontam que o uso do silicone pode reduzir em até 30% a precisão de diagnóstico por mamografia. Apesar disso, fazer o exame ainda é importante. O médico pode solicitar exames complementares, caso necessário, como ultrassonografia ou ressonância magnética, para ter resultados mais precisos.

O autoexame para mulheres com silicone é feito normalmente, como o passo a passo mencionado acima. Não é necessário nenhuma técnica particular ou diferenciada.

Fake news: Vacina do COVD-19 afeta a mama?

As vacinas contra a COVID-19 não causam câncer ou quaisquer outras doenças na mama.

É comum que as vacinas contra o corona vírus causem inchaço de gânglios embaixo do braço. E esse inchaço também pode ocorrer com outras vacinas, até mesmo após depilação a laser na axila e por inflamações no ombro. É uma reação de defesa normal do corpo e que pode aparecer nos exames de mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética.

Ao fazer os exames de rotina, é importante informar que foi vacinada recentemente e em qual braço, para evitar interpretações erradas do resultado. Ou se puder, aguarde quatro semanas após a vacinação para realizar a mamografia, desde que esse novo prazo não prejudique seu diagnóstico.

Periodicidade

De acordo com o Ministério da Saúde, mulheres entre 50 e 69 anos devem fazer o exame de mamografia a cada dois anos. Porém, a periodicidade depende de cada caso. Caso haja histórico familiar ou alguma necessidade especial, a frequência do exame deve ser avaliada pelo médico responsável.

Já o autoexame deve ser parte da rotina da mulher.

É indispensável ter uma regularidade ao fazer os exames, e não fazê-los somente no Outubro Rosa. 

Não deixe de fazer seu exame de mamografia, e lembre as mulheres de sua família e amigas para fazerem também!

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